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抑郁症有什么表现呢?家长该怎么办?

时间:2022-09-05 08:41:57 来源:办公室
 

心理学家认为,抑郁症并不是一种急性疾病,当孩子出现下面的征兆时,家长应该保持高度警惕,因为这很有可能预示孩子已经罹患抑郁症。

那么抑郁症有什么表现呢?

一、缺乏活力和运动欲

     在美国精神障碍诊断与统计手册(DSM)第五版的内容中,个体活动量的减少与其低落的情绪密切相关,很多活动减少的孩子表现出好奇心降低,不再对身边的事物保持兴趣。众所周知,抑郁症患者最主要的临床症状就是持续性、没有原因的心境低落,对任何事情都不感兴趣。对于一个抑郁症患者而言,生活中没有什么事物是有意义的,也没有什么活动是必要的。抑郁情绪如同一堵看不见的墙,将他们与生活割离。


二、失眠与厌食

       一般而言,一个人在儿童时期对睡眠的需求是很大的,一个正常小孩每天的正常睡眠时间9~13小时,并且很少出现失眠状况。而包括儿童在内的抑郁症症患者常常出现安眠药难以起效的失眠症状,并且这种失眠具有长期性与顽固性。 许多年幼的孩子对主食兴趣不大,但是对花花绿绿的零食却是情有独钟,如果发现孩子连零食都不感兴趣,又没有胃肠道不适时,家长就应该对孩子的心理状况保持高度关注。


三、绝望、任听摆布的状态

      一些家庭的孩子由于父母长时间过于严厉的管教而进入习得性无助的状态,处于深深的绝望之中,对家长的管教保持麻木的状态。而习得性无助正是抑郁症的高危因素,大多数抑郁症患者有过习得性无助的体验,他们会放弃解决问题,丧失所有的希望。 因此,对于家长而言,对于孩子不能一味采取打压的教育方式,如果你的孩子总是以消极的态度面对错误和失败时,就应与孩子及时沟通,以及时排除抑郁症的危险。


四、“你不是真正的快乐”

      在很多时候,患者自身都不明白自己正处于抑郁的状态下,他们会发自内心的笑,但是却感受不到任何的快乐感。同时,“微笑抑郁症”的另一个特征就是平日在患者身上几乎找不到任何的负面情绪,而正常人或多或少都会传达出一些“负能量”。因此,如果发现你的孩子特别开朗阳光、幽默风趣并且从来没有伤心的时候,你也应该对他多一些观察,因为你的孩子可能正戴着虚假的“面具”生活。

其实孩子的世界发生了什么,只有家长知道。

       孩子只是父母的一面镜子,他映照出家长对自己的不满,对生活的不安,对生命的焦虑,只是映照父母太久了,这些透明的孩子把这些沉重的能量深深地吸纳进来,渐渐的,把镜子中父母的影像变成了自己。

孩子是会向父母发出信号的:

他的沉默、他的低落、他的消极……

他的叛逆、他的愤怒、他的偏执……

他的冷漠、他的残忍、他的乖戾……

都是孩子向家长发出的信号。

当孩子出现极端的情绪,不是孩子出现了问题,而是家长出现了问题。

你们的沟通顺畅吗?

孩子敢对你说真话吗?

你对孩子要求过分吗?

孩子能满足你的期待吗?

如果这些答案都是否定的,那么很抱歉,孩子离抑郁真的不远了。

当孩子出现抑郁之后,父母到底该怎么办呢?

首先,不要讳疾忌医,更不要病急乱投医。

       孩子患了抑郁症,首先要带孩子到精神卫生专科医院就医,明确诊断,根据情况,及时治疗。最好能够双管齐下,药物治疗加心理治疗。

其次,耐心倾听和陪伴孩子。

      孩子抑郁,往往与孩子成长的原生家庭环境有一定关系,特别是与父母的互动关系、依恋类型有关。当然,过去的经历不能改变了,创伤的记忆无法消除了,但是,与孩子的互动模式可以尽早改变。要从控制型、指责型、忽视型、讲道理型父母改变成积极倾听、耐心倾听、温和陪伴的父母。

慢慢调整家庭氛围。

       孩子抑郁了,对于家庭来讲是一个很大的事件,甚至是冲击性事件、危机性事件,特别是孩子常常提出要自杀,父母往往会处于高度紧张状态,时间一长,父母就会出现崩溃的感觉,甚至自己也会严重失眠、焦虑、抑郁了。有的父母开始逃避、夫妻之间开始互相指责,甚至有的婚姻因此解体。因此,家庭氛围需要在医生或心理专家帮助下,进行稳定化、正常化调整。

编辑:办公室

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